薬膳、薬膳料理教室、冷え性、冷え性専門、お家薬膳、美肌薬膳

 

こんばんは

今日はオクラキムチ　薬膳ヤンニョム　薬膳キムチの素があればチャチャっと5分で作れます

 

・オクラ薬効果：活血・便秘・生津・健脾・消食

 

・津液 だ液や胃液体の中の全ての液体を補充する効果が期待できます

動画の中で詳しく紹介しております

おうち薬膳料理　オクラキムチレシピ：

・オクラ３袋・塩１小さじ・1分茹でる

・冷ましたオクラを食べやすく半分切ります

・塩：大さじ１で10分ほどつけておく

・キムチの素大さじ１で混ぜていく

・発酵済みのキムチの素ですので、すぐ食べることが可能です

 

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ちょうの美味しい薬膳クッキング

薬膳料理教室日程https://www.yakuzenkai.tokyo/theme1.html

 

●６月４日　プチ薬膳セミナー　残席３名様　お早めにどうぞ

かなえハウスさんと川越タカラショールームにて

薬膳日程とお申し込みはこちら↓   ↓   ↓

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●６月１６日   オープンガーデン　お気軽に無料体験会　　

１０：００〜１４：００の間　いつでもお気軽にどうぞ

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●６月20日　ちょうの薬膳会　残り２名様

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最後までご覧いただきありがとうございます。

月一度 薬膳料理教室　 定員 6名様 完全予約制

火曜、木曜 無料相談会 薬膳茶会 月、金

 

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・ 低体温、冷え性の方

 

・ 食で体を元気になりたい方

 

・ 美味しい薬膳にご興味のある方

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　のために月一度薬膳料理をお作りし

 

すぐ家でも真似できるようになります

 

お待ちしております♡ 薬膳料理教室　埼玉

 

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