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薬膳料理教室 美味しい薬膳 ちょうの薬膳会【開催御礼！】韓国家庭料理と食育講座のコラボレッスン♪Chinese herbal cuisine Tokyo
いつもハッピーママガーデン薬膳会のブログにお尋ねいただきありがとうございます。Chinese herbal cuisine Tokyo
今週の始まりは韓国家庭料理と食育講座のコラボレッスンでした
以外とチヂミとナムルの家庭で作るというのは面倒かな～と思われる方も多いようで
今回は韓国家庭料理の定番とも言える나물 ナムルと찌짐チヂミを簡単に家庭で作れて
お子様が少し苦手という野菜も美味しく取れるような工夫を伝えることができました
ぼくちゃん♡達も美味しくチヂミとナムルを食べてくれて
嬉しかったです^_^;
簡単に作れてお弁当に入れると色鮮やかですので是非♡おすすめですね
こんな簡単に作れるとは知りませんでした！家に帰ったら作ってみたいです！との嬉しいお声も頂きましたm(__)m
そしてコラボレッスンだとつい時間切れでお出しできなかったチョレギサラダ
今回はほうれん草ときゅうりにベビーリーフ♡
一味入れる前に子供用で取っておくとよく食べてくれますね
水中モデルでも活躍中のフードアドバイザーのあやちゃん♡のパレオチョコタルトも最高に美味しかったです
美味しく！しかも体に負担のない甘いもの！罪悪感なしに食べれるのが幸せなアフタヌーンティータイムになりましたm(__)m
食育講座ではまたもや食の話が始まると時間は足りませんでしたね^_^;
添加物の話やどこまで今の自分の生活に取り入れられるかは課題になりますが～
なにより無理せずまずは出来るところから！が1番ですよね^_^;
もっとももっと聞きたい食の話！またコラボレッスン企画したいと思うのでした^_^;
ご参加頂いたk様♡e様♡t様♡そしてあやちゃん♡ありがとうございましたm(__)m
お連れのお子様も可愛く本当に癒しの時間でした
チヂミも人参ナムルも食べてくれてお利口さんでしたね
また是非♡ご参加お待ちしております^_^
素敵なご縁と濃い内容の食育講座でしたm(__)m
来週は今年最後の薬膳 参鶏湯のレッスンとなりました^_^
今年もたくさんの素敵なご縁と出会いに感謝がいっぱいの一年となりましたm(__)m
少し早いかな～^_^;
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