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冷え性専門 美味しい薬膳料理教室 【ちょうの薬膳会】食の秋！そして身体はもう冬支度です♡ Chinese herbal cuisine Tokyo
いつもハッピーママガーデン薬膳会のブログにお尋ねいただきありがとうございます。Chinese herbal cuisine Tokyo
秋バラが咲き出しました♡粉粧楼 小ぶりだけど贅沢に咲く姿が大好きです^o^
先週末はおかず作り♡に
家族で免疫アップの為の薬膳など～ちょっとゆっくりの家族デーでした
写真はエゴマの葉 キムチ♡ 깿잎 김치
あまり日本では韓国市場以外では見えませんが、珍しく農協で見つけたので即買い占めm(__)m50枚^_^;
一枚ずつ洗っては蒸して、一枚ずつ味付け
辛いのは大人用！辛くないのは子供達用
手間暇かかりますが本当に身体にもよく、美味しいんですよね～^_^;
そして秋は食も美味しい時期！いい食材もたくさん！
新栗を向いて冬入り前の家族で免疫アップの為、こうきを使って参鶏湯♡
気を補う！美容にも！疲労回復にも良い漢方の一つ
보신탕 황기로 삼계탕
これがまた味付けは勿論しないけど、美味しくて子供達もよく食べてくれました
食の秋！
どうか身体のいいこと探してみてください
今日も素敵な1日でありますように〜
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月一度 薬膳会 定員 6名様 完全予約制
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