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[薬膳料理教室 冷え性専門]週一でも良い！休日をゆっくりたっぷり寝ましょう
いつもハッピーママガーデン薬膳会のブログにお尋ね頂きありがとうございます
週末の初日薬膳会のあとは〜
市役所のお務めでした、
オリンピック向けの準備。
熱くなりました^_^;珍しく〜
日本！川越ならではのおもてなし！は何が良いでしょうかと言うテーマ♡
川越では2020年のオリンピックにゴルフ会場となりましたね！霞ヶ関カントリークラブ♫
わくわくします！川越を！蔵造りを！川越祭りまで！世界に伝えよう〜広げよう〜と
はい！次の日は少し疲れを感じたので
午後はパパに子供たちをバトンタッチ♡
ゆっくり休んでね〜と優しい子供たち
たまにはいいよね、パパに甘えるのも。
と言いながら
こんなこと言う自分になれないや〜嘘っぽい^_^;
と思いながらも
自分だけのための大人時間を楽しむことにしたのです
薬膳カフェスタート♫(なんちゃって少し雰囲気作りもして)
もちもち品種の棗と
トウモロコシのお茶(生のトウモロコシから手作り〜は美味しいよ)
薬膳会 真剣に向き合う仕事ほどエネルギーが要ります！
そんな時の1番のご褒美は休むことね
真剣にご相談にのって、向き合う♡
ご遠方からのいらっしゃったお客様
そのままでいいんですよ
ご体調に合わせた
食事の摂り方で
ただ我慢するだけでもなく
たんぱく質も、野菜も、魚も
取り入れた健康ライフを楽しんでくださいね
そこに少しの漢方の食すコツ♡を取り入れて〜と
お話する時にも
熱心にメモとってらっしゃいましたね
ありがとうございました♡
ーーーーーーーーーーーと熱く伝えて、笑顔で帰られるーーーーーーーーーーー
素直な気持ちで
素朴な味、素材のみの味
でも、美味しく
身体も喜んで摂ってくれます
今日も健康で楽しみましょう
