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冷え性専門 美味しい薬膳 料理教室 ちょうの薬膳会「夏の課題@ペンキ塗り♡牛肉チップに野菜3種類! 松の実入りの美味しいお家薬膳チャーハンランチ♪Chinese herbal cuisine tokyo 、GoPro HERO

いつもハッピーママガーデン薬膳会 薬膳料理教室のブログにお尋ねいただきありがとうございます。Chinese herbal cuisine Tokyo

ただいま教室は夏休み中です


再開は10からです


なお、お問い合わせ&ご質問は随時


承っておりますので


お気軽にどうぞ

 



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



今日も厳しい残暑でした


どうか体調くずさぬよう


スタミナ食事で乗り切りましょう

 

photo:01


先日のランチです



牛肉チップに野菜3種類


松の実も入れてオリーブオイルでヘルシーに お家で簡単 薬膳料理



娘と2人分作って

 

 

photo:02


卵スープとペロリ完食


そうそう、本題は


マイバラガーデン♡の夏休み課題の


道具箱のペンキ塗り



まず必要なもの揃えて

 

 

photo:03


ペンキとヘラ


あと服汚れ防止のエプロン

 

 

photo:04

 


これだけ


もともとの色はこちら

 

photo:07

 


そして、とにかくひたすら塗り塗り


一時間乾燥すると

 

 

photo:05

 


出来上がり

 

photo:06


緑との愛想も良い


アクアブルー


スキー


やってみると


はまる人の気持ちが分かりました


楽しい


今度はなに塗ろうかなぁ


そんな興奮しまくる日なのでした


はるちゃん


ありがとう(*^^*)


お陰で楽しい時間がもてました


お優しい心にいつも感謝です


少し塗り塗りに気になる方


是非一度やってみてください


ハマるかもですよ


では、次回は


一回から参加できる


韓国家庭料理&韓国会話教室


ご紹介しますので


是非一度ご覧になってくださいね

 

photo:08

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無料相談会 薬膳茶会 日程↓↓↓
https://www.yakuzenkai.tokyo/theme1.html

最後までご覧いただきありがとうございます。
ハッピーママガーデン薬膳♡

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月一度 薬膳会 定員 6名様 完全予約制
火曜、木曜 無料相談会 薬膳茶会 月、金

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・ 低体温、冷え性の方

・ 食で体を元気になりたい方

・ 美味しい薬膳にご興味のある方
・ 健康痩せにご興味のある方

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2012/09/12

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