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いつもハッピーママガーデン薬膳会 冷え性を予防・治す食事 薬膳料理教室のブログにお尋ねいただきありがとうございます。

おはようございます

冬の季節薬膳会

紅蔘参鶏湯

おうち薬膳は風邪予防

免疫力アップがテーマで開催しました

・発酵薬膳酒

・発酵食品　無添加　自家製

冬の季節は

五臓六腑が弱る季節

その中でも冬はさらに

腎を強めていくことをテーマとしました

・紅蔘入り秘伝の参鶏湯（６〜7年もの）

・ヤンニョムのやみつき　ナムルご飯　薬膳飯

・美味しいゴボウの薬膳ザップチェ

・木耳の薬膳炒め

・季節の薬膳ナムル　菜の花　人参など

・無添加　自家製発酵酒、発酵キムチ

・紅蔘試食

・薬膳茶

以上のメニューで冬の乾燥する季節に

補うことで免疫アップとともに

ご家族の健康まで守れる

風邪やインフル予防のおうち薬膳をテーマとしています。

次回は１月２６日　

１０：３０〜１３：３０　＊進行により時間が長くなってしまうことがありますので、余裕を持ってのご参加をお願いいたします。

１月料理写真　→   https://www.yakuzenkai.tokyo/theme560.html

お問い合わせ＆お申し込み　→  https://www.yakuzenkai.tokyo/theme1.html

少人数で行う

シンプルなおうち薬膳が確実にまねできる！薬膳料理教室です

お一人一人に合わせて、確実なアドバイスをさせていただいています

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１月の薬膳は

「季節の薬膳　風邪予防＆免疫アップおうち薬膳」がテーマです

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薬膳会日程

1月18日　「宮廷料理グジョルパン薬膳会」　残り1名様　満員御礼

1月26日　薬膳会　「紅蔘で冷え性改善！」　　残り２名様

1月29日　メゾンドターブル  カフェさん　

　　　　　「出張薬膳試食会　黄耆でむくみ対策」

　　　　　　　１０時〜１２時　　あと1名様　満員御礼

　　　　　　　午後の席　残りわずか

2月14日　ヨガ付き薬膳　あと２名様

2月19日　東洋医学のセルフリンパマッサージ体験と薬膳試食会　コラボ

2月28日　こだわりの発酵食品　薬膳キムチ作りレッスン

ご予約はこちらからhttps://www.yakuzenkai.tokyo/theme1.html

ハッピーママガーデン薬膳

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最後までご覧いただきありがとうございます。

月一度 薬膳会 少人数制　定員 6名様 完全予約制

火曜、木曜 無料相談会 薬膳茶会 月、金

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・ 低体温、冷え性の方

・ 食で体を元気になりたい方

・ 美味しい薬膳にご興味のある方

・ 健康痩せにご興味のある方

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