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ほてり、目の疲れ、不眠！春の不調に効く/漢方で解決 薬膳料理教室

今日は漢方の話 実は簡単！！

誰でも真似できるおうち薬膳 菜の花のチヂミ

衣食住行 の漢方の考え方

・食 旬の野菜 菜の花のお家簡単料理レシピ

春の野菜

菜の花のチヂミ

簡単レシピ：

・小麦粉　　大さじ２

・米粉　　　大さじ２

・たまご　　１個

・水　　　　２００ml

上記のものを全部ボールで混ぜる

・ごま油（もしくはご家庭でお使いの食用油）少々

これらを混ぜて焼くだけ

・衣 上は春 下は冬！！の話

小さなところから

簡単に取り入れられて 春の不調を吹っ飛ばしましょうね！！！

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ハッピーママガーデン薬膳

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ハッピーママガーデン薬膳

【日程】

●無料相談会　２月２２日

　　　　　　　３月１日

●ちょうの薬膳会
19日、20日
28日　中から！外から綺麗になる！コラボ試食会　あと４名様

●ヨガ付き薬膳会
2月14日   満員御礼

３月８日　あと2名様

●15日試食会　満員御礼

●3月21日　ハーブヨガと薬膳茶会　体相談会　残り２名さま

薬膳日程とお申し込みはこちら↓   ↓   ↓

https://www.yakuzenkai.tokyo/theme1.html

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最後までご覧いただきありがとうございます。

月一度 薬膳会 定員 6名様 完全予約制

火曜、木曜 無料相談会 薬膳茶会 月、金

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・ 低体温、冷え性の方

・ 食で体を元気になりたい方

・ 美味しい薬膳にご興味のある方

・ 健康痩せにご興味のある方

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