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いつもハッピーママガーデン薬膳会 冷え性を予防・治す食事 薬膳料理教室のブログにお尋ねいただきありがとうございます。

おはようございます

雨で始めた今日ですね

暖かくしてお出かけくださいね^^

昨日は月一度は薬膳の学びに出かけるようにしていまして、

都内で大人気の薬膳料理教室にいってきました

まず、料理は作りません

・１１人（通常は１２人参加するようです、ギュウギュウ状態）

・お昼からスタートして食する事から始め

・食べ終わってからはプリント配って座学

・ぴったり２時間で終わる

自分の立っている位置確認ができた!!いい機会となりました

簡単、楽、食べて終わる　→    ニーズには答えてるの多人数レッスン（一応少人数レッスンと訴えている）

ちょうの薬膳会では、未病で悩む方、不調をなんとかしたい方に力になりたい

冷え性に特化して、

・しっかりこだわりの薬草を使い、

・お家戻ってすぐ真似できるように共に作る！を

・丁寧に本当の少人数で（定員６名ですが、初めての方がいるときにはアドバイスが長くなるので、４〜５人にしています）

もっと
きちんと
伝えていきたい！
と強く思うのでした

簡単
楽
普段の食を食べるだけ

じゃ〜
足りない
たりないんです

不調をなるべく早く改善するためには！

続きは薬膳会で^_^
お伝えしていきます

最近ハマっているキッチンの一角です^^;

優しい色のチューリップをみつけたので

薬膳会レッスンでも楽しんでおります

ちょっとしたことで

ふわっと心の張りがとれること　やってあげましょうね

漢方とは　　衣食住行　　（yi shi zhu xing   中国語読み）です

春は気持ちは暖かくなるお天気に誘われ　　つい薄着したくなりますが

つい冷えてしまいます

春は〜　　ゆっくり迎えましょうね

さ〜今日は次女の参観、行ってきます

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「人生100年時代の繋がる健康」をテーマのちょうの薬膳会です

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●ヨガ付き薬膳会   ３月８日　あと1名様

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●3月21日　ハーブヨガと薬膳茶会　体相談会　残り２名さま

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最後までご覧いただきありがとうございます。

月一度 薬膳会 定員 6名様 完全予約制

火曜、木曜 無料相談会 薬膳茶会 月、金

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・ 低体温、冷え性の方

・ 食で体を元気になりたい方

・ 美味しい薬膳にご興味のある方

・ 健康痩せにご興味のある方

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