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韓国本場の味 簡単レシピ おかずになる!チョレギサラダ サニレタス の薬効果!も
【韓国本場の味 簡単レシピチョレギサラダ】
おはようございます^^
今日も夏日ですね
暑い!体の中の熱を取ってくれる
チョレギサラダはいかがでしょうか
夏の暑さをのりきれる #薬膳 #薬膳レシピ #キムチレシピ
チョレギサラダも夏には、暑い日には立派な薬膳です!
・サニレタス 漢方効果:清熱・補血・健脾・利湿・通乳・活血
・こんな方にオススメ / 薬効果:便秘、高血圧、貧血予防、利尿、美肌
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ちょうの薬膳会
簡単レシピ付き 完全版 丁寧に収録しました
説明欄をクリックするとレシピ詳細が載っています!
・サニレタス 漢方効果 : 清熱・補血・健脾・利湿・通乳・活血
・こんな方にオススメ / 薬効果: 便秘、高血圧、貧血予防、利尿、美肌
材料:
・レタス1個
・ピーマン2/1個
・小ねぎ3~4本
・きゅうり1本
・玉ねぎ4/1
調味料:
・醤油2t
・お酢1t
・唐辛子粉1t
・ごま2t
・にんにく/小t2
・砂糖小2t
・ごま油
おかずになるサラダとなります^^
今日ものんびり休日をお楽しみくださいね♡
どうぞ!!!!!!!^^;
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●5月9日 ヨガ付き薬膳会 残り2名さま
●5月10日 無料体験会
●5月28日 ちょうの薬膳会 残り3名様
薬膳日程とお申し込みはこちら↓ ↓ ↓
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最後までご覧いただきありがとうございます。
月一度 薬膳会 定員 6名様 完全予約制
火曜、木曜 無料相談会 薬膳茶会 月、金
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・ 低体温、冷え性の方
・ 食で体を元気になりたい方
・ 美味しい薬膳にご興味のある方
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