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「こんなに食べてるのに〜!!なんでまた去年より痩せてるよ!!」と白いご飯食べれないという親友から

【こんなに食べてるのに!また痩せたの?体のこのくびれは?なにこのアラフォーママ!^_^;】

と先日1年ぶりに会った大学時代の親友の言葉でした^_^

私:一応月1〜2度のヨガやってる
彼女:それは効果ありとはいえないよね?

 

私 :        う〜ん  もうちょいがんばらないとかf^_^;

彼女 :     だからやはり薬膳だよ

 

食べても痩せるというのは!
私:なるほど〜そうだね!やってることは月一度の薬膳だけだもんね(今更気づくかぁ〜!)

と薬膳効果をさらに気づく瞬間でした

 

薬膳 Garden 姫草 デトックス 健康痩せ 漢方 中医学

と同時に!
私相当食べる人のようです!
女子力といえないほど!の食いしん坊で
まず食べてから痩せよと思うタイプどす

私にとっては!

決して痩せることが目的ではない
(美魔女素敵女子の高い方に言わせりゃ〜まだまだだよ!と言われそうですが)

・まず健康が一番
・次に欲いえたら綺麗でいたい

でもね
本当の健康な身体は余分なものがないはず
なので着たい服が着れて
むくみが取れた身体はすっきりして
普段の仕事や行いが気分良くできる
のです

薬膳 薬膳茶 ブレンド茶 デトックス 薬膳料理教室 薬膳レシピ

今回友人と久しぶりにゆっくりはなしができ
あらためてこのことに気づかれました

 

もっと必要な方に
薬膳を届けよう

 

薬膳 Flower 薬膳レシピ 料理教室 薬膳キムチ

そのためにできることをコツコツとやっていこうと思いました
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ちょうの薬膳会
お気軽に
オープンgarden薬膳茶会にてお待ちしております

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5月10日気軽に行ける!
オープンgarden無料薬膳茶会
季節に合わせたブレンドした薬膳茶を試飲しながら
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最後までご覧いただきありがとうございます。


月一度 薬膳会 定員 6名様 完全予約制


火曜、木曜 無料相談会 薬膳茶会 月、金

 

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・ 低体温、冷え性の方

 

・ 食で体を元気になりたい方

 

・ 美味しい薬膳にご興味のある方


・ 健康痩せにご興味のある方

 

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2019/04/27

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