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料理教室 冷え性 美肌 健康痩せ 薬膳

 オーダーメイド薬膳になるように、お一人一人様の体質に合わせた、こだわりの薬草で作った薬膳を月一度召し上がって頂き、万病の元低体温、冷え性の方の体質を改善していきます。共に料理をされたい方(秘伝のレシピ薬膳参鶏湯以外)のご希望がありましたら、一緒に作って食す薬膳料理教室となります。

 

ちょうの薬膳

健康寿命100年時代に向けての健康ライフをサポート!

中医学に基づくこだわりの薬草と食材を使い韓国・中国の薬膳料理レッスン

低体温・冷え性に特化
産後不調
身体が本来もつ治癒力(免疫力)取り戻す!免疫力高める!

月一度の身体改革薬膳会は心を込めて、お一人一人様に寄り添った薬膳料理を作り、試食して最後はお一人一人様に合わせてアドバイスを行います。

 

  • 薬膳茶試飲会
  • 月一度薬膳料理レッスン 
  • 冷え性の方が食べる側から!体の中からポカポカしてくると評判がいいです
  • プライベートスペシャル薬膳会 マンツーマン

☆注意事項☆
同業他社の仕事にかかわっている方のご参加は固くお断りしております。

 

理念 〜伝えていきたいこと

 

薬膳 冷え性 美肌 健康痩せ 漢方 料理教室私たちの身体は本来治癒力を持っています!
私たちが思っている以上に身体は強いのです!
日々進化、日々変化を遂げています。

ちょうの薬膳会では、あなた様の本来持つ治癒力(免疫力)を元に戻して、更に強めていきます!

低体温、冷え性は万病の元とも言えます。

月一度の薬膳を食し、お一人一人様に合わせて普段の食生活アドバイスを通して、冷え性の改善と共に治すこともできます。
 

 ○ 月一度通う身体の治癒力を引き出す!
   美味しいハンパン(漢方)薬膳

 ○ 健康寿命100歳に向けていま!ここで始めましょう!ちょうの薬膳会

 ○ 身体は変わることを信じる方!自ら変わろうとする方をお待ちして居ります

 ○ 独一無二のオーダーメイド 中医学薬膳 養生堂(薬膳料理教室)


 

ちょうの薬膳の特徴

薬膳 冷え性 美肌 健康痩せ 料理教室①こだわり上質薬草の薬草入り参鶏湯

冷え性の方が食べる側から!体の中からポカポカしてくると評判がいいです

冷え性・低体温に特化!し中医学の名医・祖父の秘伝のレシピを毎月召し上がっていただき、本当の低体温をこだわりの漢方の薬草で補うことにより、低体温・冷え性が改善されていく。

 中医学の名医 祖父の秘伝のレシピ参鶏湯を月一度食します。100年前から伝わってきた秘伝のレシピ薬膳となります。 
生理痛、産後不調、便秘、肥満など女性の持つ未病症状を体質改善

②  おうち薬膳 料理実習 
 すぐ帰られてもできるように月に1度こだわりの上質薬草を使った薬膳を食し、同時に普段の食薬膳・韓国料理薬膳、中国薬膳料理を伝授します。なるべく畑育ちの野菜・無農薬栽培の野菜を使い、調味料は手作りのみそ、ゴチュジャン、キムチなど、即製の調味料は一切使いません。薬膳でお出しする料理は手作りのもの発酵食品とシンプル調理しながらも食材本来持つうまみと薬効果を引き出す料理です。

*注:調理無しの会もありますので、お問い合わせくださいませ。

③お一人一人様に 漢方の薬養生アドバイス 
 そしてあなた様に合わせた健康アドバイスをわかりやすい言葉と普段の生活に取り入れやすい考え方を食で伝えています。

④簡単に続けられる健康ライフの応援 薬膳花茶の販売

お客様に喜びの声から生まれた薬膳花茶は

・オリジナル デトックス薬膳花茶

・オリジナル  リラックス薬膳花茶 の2種類と

・オーダーメイド薬膳花茶 お一人一人様に合わせてブレンドできます!

おうちでも簡単に取り入れられる健康維持のための薬膳花茶もご購入いただけるようになりました!

ご購入はこちらから→ https://www.yakuzenkai.tokyo/form.php?fN=frm1535444928

 

 

ここで得るもの

  • 冷え性 美肌 健康痩せ 薬膳 料理教室人生の中でかけがえのない健康!という価値=資産になる
  • 養生堂 あなたの体質に合わせたあなたのためのオーダーメイドの美味しい薬膳!
  • 月一度ここでは共に健康食生活を通し、励ましあう「同士」のような一生のお付き合いが生まれ、人生の宝物になる
  • 体調と体質は必ず変えられます!あなたが望むのであれば!
  • 花粉症症状が軽くなり、なくなっていく
  • 心と身体とともに健やかに!
  • 免疫と治癒力を高め
  • 未病や疲れやすい身体を改善し、病気でお仕事を休むことがなくなる!
  • 趣味と旅、仕事を楽しめるように前向きになり、全てにおいて生産性が高まる
  • 生活習慣病予防、ガン予防ができる
  • 月一度の薬膳はご自分で健康管理ができ、薬・サプリ要らずの生活が期待できる

     

こんな方にお勧め

  • 冷え性 美肌 健康痩せ 薬膳 料理教室健康痩せ!→痩せたいけど、肌のハリも失う不健康な痩せ方はしたくない
  • 月一度の薬膳で、ご自分で健康管理ができ、孫と楽しむことができる
  • 40歳から体調不良、なかなか体重が落ちない
  • 更年期障害、更年期症状を和らげたい方
  • むくみがひどい、身体がいつも重く感じる
  • 生理不順、生理痛、PMS症状が強い方
  • 子宝に恵まれたいと望まれる方
  • いつも疲れを感じ、朝起きがすっきりしない方
  • 花粉症でお悩みの方
  • 便秘や肌荒れにお悩みの方

 

ちょうの薬膳会

YouTubeチャンネルでは薬膳関連の情報発信をしております。

 

 

屋       号

ハッピーママガーデン薬膳

代       表

小嶋 今淑

住  所

埼玉県川越市(詳細は申し込み後ご連絡頂きます)

電 話 番 号

080-1267-1869

食品衛生管理者資格 2018年取得

 

*教室の行き方 (アクセス) 

電車の場合 

 東武東上線 準急 新河岸駅 西口 徒歩7分

車の場合 

 駐車場あり(1台分)

詳細はお申込み後にお知らせいたします。

 

 

 

*講演・セミナーのご依頼承ります

 

 

薬膳講義 60分 (3名様〜10名)

 

2万円

 

薬膳簡単試食付き60分(3名様〜10名)

 

3万円

             * 川越市以外交通費別途、宿泊必要時は宿泊代別途

*10名以上のイベント応相談

 

 

「ちょうの薬膳」の起源

 

私たちの身体は本来治癒力を持っています!

私たちが思っている以上に身体は強いのです!

日々進化、日々変化を遂げています。
これはわたくしが身をもって知ることができました。


 わたくしは中国生まれのコリアン(韓国系)で、2000年に留学で来日しました。2006年に日本の大学を卒業し、某大手小売り企業にバイヤーとして就職しましたが、長時間勤務をこなしていっているうちに低体温、冷え性、生理不調から酷いPMS(月経前症候群)症状も現れるようになり、体調不良で退社することになったのです。退社直前のころは月経(生理)なると座り込んで立ち上がれないほどの状態まで身体が悲鳴を上げていたのでした。

 何度か通院しても何にもないといわれるので、そのまま食事を正す事もなく転職し、結婚、妊娠を迎えたのでした。しかし、安定期に入り、少し落ち着いたと思いきや、出産を控えた2か月前から全身の蕁麻疹がでて、湿しんと変わり、その症状は出産後長女が4か月になるころまででした。

 全身の蕁麻疹と湿しんは熱を持つとかゆくなるので、あまり外にも出かけられなかったのです。一番つらかったのは、まだ授乳する時のある日、あまりにもかゆみで夜一睡もできず、体のどの部分でもどこかに接することでひどいかゆみに襲われるため、立ったまま(座ると椅子に接した部分がものすごい蕁麻疹がでる状況でした)一晩を過ごすこともある状態。そして長女が生まれてきて3歳にまで、「朝起きれない」「いつまでも寝足りない」「ひどい生理のPMS症状」「めまいでくらくらする」「耳鳴り」「ひどいむくみで身体がダル重い」「むくみで足がいつもパンパンに張っているのを太っていると嘆いていた」などいろんなつらい未病で悩まされていました。

 その時、母は中医学の名医だった祖父から伝わってきた薬膳を電話で教わっては実践して!を繰り返したのでした。その薬膳は実は、祖父が長年の漢方のお医者さんとしてつとめた時の経験と知識の結晶ともいえる、100年歴史のある秘伝のレシピの薬膳で健康な体調を取り戻せたのです。



母の実家は漢方の薬を構えた中医師で名医だったのです。昔の中国でのお医者さんを中国語では中医師(zhong yi shi)と言っていま日本で言う中医学で、漢方の薬草をもちいって身体全体のことを考えて治していく「中国の伝統医学」です。(中国では、中医学を専門に勉強する大学があり、この大学課程の終了者が中医師と呼ばれています。)

 当時の祖父の大切な医学の処方せんやいろんな書き出した書籍などは中国の「文化大革命」の時代に燃やされてしまって、資料というものは何にも残っていないが残念でなりません。唯一の救いとし冷え性 美肌 健康痩せ 薬膳 料理教室たら未だに母が故郷に戻るとあの時は李先生が助けてくれました!感謝されるのだそうです。

 もう一つは、母が父から教わった漢方で自身の生活や育児の時に、薬膳生活をしてきたのでした。私が小さい頃から母は薬膳以外も発酵食品のみそ、しょうゆから始め、コリアンに欠かせないゴチュウジャンにキムチももちろんすべてが手作りでした。その時、私の味覚も覚えたのだと思います。   

一切無添加で手作りの食事をいただけるなんて今では贅沢という時代になりましたね。       

 

                                                    白髪の中医学漢方名医の祖父 李 相春先生 LI XIANG CHUN


月一度の薬膳 冷え性 美肌 健康痩せ 料理教室わたくしの経験を聞き、多くの方が教わりたいといわれ始めたのが「薬膳会」のきっかけでした。「月一度の薬膳会」として、この自らの体験を周りの未病で悩む方に伝えていきたいと思い、今回はホームページも立ち上げる運びとなりました。

つい最近まで、次女を生んで体重が10キロ近く増えていたのを健康に、肌荒れも治る、生理のPMS症状がひどかったのも治りました。 是非この祖父が残してくれた、薬膳、中医学の考えから生まれた健康食で皆様のもともと身体の持つ治癒力を取り戻し、健康ライフを送るお手伝いをお一人一人様体質に合わせておこなっていきます。

万病の元!冷え性に特化し、漢方の美味しい韓国薬膳料理教室を運営。ここでは季節の薬膳ポイント、美肌、健康痩せ!情報配信をいたします。 自身の体験からの特に得意分野は



★ 低体温の方 ・冷え性の方  ← 万病の元


★ 産後の体調不良 ← 出産経験のある方はずっと産後?!


★ 健康寿命100歳!を楽しみたい方  ← ご自分で体調管理ができて一生もの!

 

ちょうの薬膳会では、あなた様の本来持っている治癒力を元に戻して、更に免疫を強めていきます。中医学の名医 祖父の秘伝のレシピ参鶏湯を月一度!

お一人一人様に合わせて今感じる不調にアプローチする薬膳を食してもらいます。そしてご本人の体質に合わせた普段の食生活アドバイスを通して、冷え性の改善と共に不調を改善し、免疫をつけることで治すことにつなげていきます。

 

今では祖父の秘伝の薬膳

冷え性の方が食べる側から!体の中からポカポカしてくると評判です!

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冷え性 美肌 健康痩せ発酵食品 キムチ 料理教室

 

 

○ 月一度通う美味しいハンパン(漢方)薬膳料理
○ 唯一無二のオーダーメイド 中医学薬膳 養生堂(薬膳料理教室)
○ 健康寿命100歳に向けていま!ここで始めましょう!ちょうの薬膳会
○ 私たちが思う以上に身体はかしこくて、素直で強いのです!
○ 身体の声ちゃんと聞いていますか → 健康は究極の資産であります
○ 病という形で身体が私たちに気づかせることに感謝し、
○ かわる事を信じ!自ら変わろうとするあなたをお待ちしております!

 

今感じる不調のある方

今の健康を維持して生き、健康100歳を迎えたい方

美肌になりたい方

健康で美味しく痩せたい方  健康痩せ!

これから妊娠や出産を迎えたいとお考えの方

産後不調の方

更年期をむかえる方など

女性の体のお悩みをお持ちの方や健康美人を目指している方で

 

我慢するのではなく

美味しく食べて健康な美肌に

健康に生きることを応援しております。

 

継続は力なり!

 

月一度の薬膳会でお待ちしております。

 

ハッピーママガーデン薬膳

代表 ちょう

 

 

2018/12/05