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冷え性に特化した 薬膳料理教室 ちょうの薬膳会!夏の終わり頃〜の胃腸の不調に!

いつもハッピーママgarden薬膳会のブログにお尋ね頂きありがとうございます


夏の終わり頃
残暑はまだまだ続き
ジメジメのお天気は大人も!子供も体調を崩しやすい季節です
お家で簡単 不調を整える
簡単薬膳粥

ゴトゴト煮込む!
でも!
暑い日は炊飯ジャーの力を借りて
 
腸の不調から出てくる症状に
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口の周りが最近荒れやすい
口の中にできものが!
口の中が荒れて!真っ赤になり痛くてご飯が進まないといって症状は
 
この時期独特のこと
 
こいう時には
小緑豆粥!
が整えてくれます
冷やしても!
朝のスープの代わりにでも
美味しく召し上がって頂ける逸品です
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是非
お試しくださいませ
 
お子様が食べるの迷ってたら〜
豆粒が柔らかくなっているので、潰してあげると甘みも出て美味しいのです
 
それでもいやがったら
蜂蜜たらして、冷やしてあげるのも!手ですね
 
台風で雨ですが〜
どうか健康な1日1日が共にありますように
 
ハッピーママgarden薬膳会
2016/09/08

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