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こんにちは。写真はデトックス抜群　胃腸の働きを助ける　味噌汁　← 簡単おうち薬膳

暖かいスープが恋しくなる季節に入りましたね〜

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１１月８日（ヨガ付き）残り２名様、２０日、２７日、２３日（祝日）

１２月４日、６日、１３日（ヨガ付き）残り３名様、１５日

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１１月２日（満員御礼！）、１７日（満員御礼！）、１９日、２１日、２６日

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もうすぐ立冬

季節は確実に進んでいて

もうすぐ冬が来ますよ〜

と教えてくれています

今日は冬前の身体仕度　　ご自分の治癒力を取り戻す！　免疫アップする　話です

おかげさまで　ご新規様の試食体験会が増えております。

年内の薬膳会の残り数回！！！となりました。

食べることで健康維持したい方　冷え性を食で治したい方

お待ちしております。

昨日の晩御飯の　木耳入り炒飯でした

胃腸をいたわり　免疫アップの　立派な薬膳となる一品です

是非作ってみてくださいね

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最後までご覧いただきありがとうございます。

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・ 低体温、冷え性の方

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